ハーブの本

☆『ハーブティー　おいしく飲んで美しく健康に』佐々木薫　池田書店
　私のハーブティーのバイブルです。これを１冊持っていれば、ほとんどのハーブティーを楽しめると思います。症状別レシピがとても参考になります。ハーブがわからなくても、自分の症状に合わせてブレンドが選べます。写真もキレイ。
　
☆『ハーブ事典』レスリ・ブレムネス　文化出版局
　とにかく載っているハーブの種類が豊富。料理やコスメのレシピも参考になります。